Wirbelsäulengymnastik

(Kursleiterin: Bianca Kauss)

Mobilisieren-Kräftigen-Dehnen - diese drei Trainingsbereiche sind Schwerpunkt der Wirbelsäulengymnastik. Mit den richtigen Übungen bekämpft man Rückenbeschwerden und Verspannungen. In unseren Kursen erlernen Sie diese, unter der Anleitung einer geschulten Therapeutin.

Sie interessieren sich für diesen Kurs?

Wir informieren Sie gern zu Details wie Kurszeiten (immer Montags von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr) oder freien Teilnahmeplätzen.